2. Themenkonzert - Die Symphonie der Nacht: Vom Traum des guten Schlafs

Wissenschaft und Kunst treffen auf kreative Weise in den Themenkonzerten zusammen. Die 2010 begründete Reihe wird seit 2024 in enger Kooperation zwischen der Bayerischen Staatsoper und ihrem Innovationspartner Brainlab AG ausgerichtet und findet in der Unternehmenszentrale am Tower des ehemaligen Flughafens München-Riem statt.

Die Abende sind Dialoge zwischen zwei Ausprägungen des menschlichen Forscherdrangs: von der einen Seite her in Form von Berichten aus der Grundlagenforschung und der angewandten Wissenschaft, von der anderen mit Musik am Puls ihrer Zeit für Kammerensembles und ähnliche Besetzungen. In der Spielzeit 2024–25 widmen sich die Themenkonzerte – ausgehend von den beiden Opernpremieren bei Ja, Mai und dem Rahmenthema „Illusionen“ – dem Phänomen von Wahrnehmung und Gedächtnis. Die Musik als vergänglichste aller Künste, die im Moment ihres Erklingens schon wieder verschwindet, funktioniert wesentlich über die Erinnerung und fungiert als künstlerischer Kontrapunkt. Damit im Zusammenhang steht die schon in der vorangegangenen Saison begonnene Beschäftigung mit der Frage, wie durch das menschliche Gedächtnis individuelle und kollektive Erinnerung geformt wird, ob auf neurophysiologischer oder gesellschaftlicher Ebene. Verschiedene Disziplinen aus dem weitgespannten wissenschaftlichen Netzwerk der Brainlab AG nähern sich diesem Thema in erhellenden Vorträgen. Die Premiere von Thomas Larchers Kammeroper Das Jagdgewehr gibt im Rahmen des Ja, Mai-Festivals Anlass, sich mit dem Schaffen des österreichischen Komponisten näher auseinanderzusetzen. So sollen die Themenkonzerte aus dem Zusammenspiel von Kunst und Wissenschaft Sinne und Geist gleichermaßen ansprechen.

Thomas Larcher (geb. 1963)
Lucid Dreams für Streichquartett (2015)

Vortrag

Dr. Hans-Günter Weeß
Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut, Somnologe
Inhaber der Akademie für Schlafmedizin und Leiter des Interdisziplinären Schlafzentrums des Pfalzklinikums Klingenmünster
Die Symphonie der Nacht: Vom Traum des guten Schlafs

Pause

Maurice Ravel (1875–1937)
Streichquartett (1903)

Schlaf ist weit mehr als eine Phase der Ruhe – er ist ein aktiver Prozess, das wichtigste Regenerations- und Reparaturprogramm des Menschen. Schlaf ist die beste Medizin. Gesunder und ausreichender Schlaf stärkt das kognitive Entscheidungsvermögen, das Immunsystem und hat eine protektive Wirkung auf Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen. Chronischer Schlafmangel wirkt sich negativ auf die Lebenserwartung aus und psychische Störungen wie Depressionen und Angsterkrankungen werden wahrscheinlicher. Nicht zuletzt steigt das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen wie Parkinson und Demenz. Schlaf ist auch ein Gedächtnisbooster und unterstützt unser Erinnerungsvermögen. Schlaf ist eine essenzielle Voraussetzung für kognitive Prozesse wie Lernen, Gedächtniskonsolidierung und kreatives Denken. Das Gehirn träumt die ganze Nacht. Aber so, wie wir uns an Musikstücke mit hohem Emotionsgehalt gut erinnern können, so erinnern wir uns auch besonders gut an die emotionalen Trauminhalte des REM-Schlafes. Im luziden Traum gelingt es dem Menschen, seine eigenen Träume zu steuern und Prozesse des Wachens gezielt zu verarbeiten. Die Partitur der Schlafstadien und die biologischen Rhythmen der Nacht sind die Themen dieses Vortrags: der harmonische Rhythmus der Schlafzyklen und die Funktionen der Schlafstadien – und als Finale die drei Top-Tipps für tiefen und erholsamen Schlaf.

Dr. Hans-Günter Weeß ist Inhaber der Akademie für Schlafmedizin (AfS) und Leiter des interdisziplinären Schlafzentrums des Pfalzklinikums Klingenmünster. Als Diplom-Psychologe, psychologischer Psychotherapeut und Somnologe beschäftigt er sich seit mehr als 25 Jahren klinisch und wissenschaftlich mit dem Thema Schlaf und Schlafstörungen und hat zahlreiche wissenschaftliche Publikationen veröffentlicht. Seit vielen Jahren ist er in der schlafmedizinischen Aus- und Weiterbildung tätig und unterrichtet an verschiedenen Hochschulen. Von 2008 bis 2022 war er Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM), wo er als Funktionsträger weiterhin verschiedene Aufgaben übernimmt, z. B. Referent der DGSM-Akademie und als Sprecher der Kommissionen „Schlafmedizinische Fortbildung“ und „Qualifikationsnachweis Somnologie“. Als Sachverständiger ist er Mitglied in verschiedenen Expertenkommissionen und wirkt an der Entwicklung und Ausarbeitung schlafmedizinischer Leitlinien mit. Seit 2021 wird er auf der Stern-Ärzteliste geführt, seit 2023 ist er „Top Expert“ bei Focus Online. Zu seinen Buchpublikationen zählen Die schlaflose Gesellschaft und aktuell Schlaf wirkt Wunder: Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens (Droemer, 2024).